排卵期后，需要几天就能测出怀孕？出现5个表现，你可能怀孕了

由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

闺蜜蓉蓉结婚后，跟老公留在大城市工作。婆婆喜欢孩子，经常催他们生孩子。

小两口如今工作稳定，经济能力也强，也该是要孩子的时候了，正好也能满足老人的心愿。既然想要孩子，肯定是越早越好，夫妻俩兴冲冲地开始备孕。

然而，一晃大半年过去了，夫妻俩尝试了各种办法，她却没有怀上孩子，非常失落。

看着公司里的同事接连怀孕，她特别羡慕。有一次，我们逛街的时候，她趁机跟我诉苦，“虽然婆婆和老公体谅我，但是我备孕总是没怀上，都没有坚持的动力了。”

“为什么别人一年生一个孩子，我却备孕了半年，也没有怀孕。为什么怀孕这么难啊？”她忍不住唉声叹气。

“怀孕其实真的不难，你只是用错了方法，我两次怀孕，备孕都是一个月就搞定。”听了我的话，她由懊恼转为欣喜，“那你得教教我，过年前我想给婆婆一个惊喜。”

我爽快地答应了，其实我备孕时间短，完全是因为我方法得当，少走了不少弯路，多亏了我备孕时用了这个妈妈网孕育app。

它里面有备孕指南和测排卵的方法，让我受益良多，正因为我准备充足，才能一个月就顺利怀孕了。

1. 如何计算排卵期?排卵期要知道

很多人每个月备孕失败，主要原因是没有搞清楚排卵期，备孕如果没有遇上排卵期，会降低怀孕的机会。

然而，如果在排卵期备孕，结果可能会不同，更容易怀孕。

排卵期是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，这10天就是排卵期。

月经期3-7天，排卵期10天，月经周期的长短决定了排卵期的不同。

2. 排卵期有哪些表现？这些症状要留心

排卵期有10天的时间，但是因为每个人的月经周期会有差别，有些人的月经周期短，有些人的月经周期长，所以排卵日也会不同。

（1）排卵期出血

有少数人排卵期会有少量出血，这个症状因人而异。

（2）宫颈粘液会增多

3. 排卵日怀孕机会比较大，排卵日要尽量准确

不少人知道排卵期，却不知道排卵日是哪一天。其实排卵日并不难确定，月经规律的情况下，排卵日是下次月经的前14天。想要备孕的话，我们就利用好这个排卵日，备孕会事半功倍。

在排卵期这10天里，如果有这些表现出现，意味着排卵日快到了：

(1)宫颈粘液的变化

在排卵期，有些人宫颈黏液会由少增多。

（2）体温变化

有些人的体温在排卵期会出现上升的情况，但是每个人的情况不同。

4. 排卵试纸要用对，助力怀孕不发愁

除了排卵期的表现，我们还可以通过排卵试纸来测量排卵日，按照要求来做，测出排卵日。

我当时就是在妈妈网孕育app上，找到了一个排卵试纸的小视频，方法简单，讲解也很详细，我边学边实践，一会就学会了。

5. 怀孕并不难，心态要放松，怀孕合适的年龄在23-28岁

越想怀孕，我们就越不能急躁。如果我们总是胡思乱想，只会精神更紧张，不利于怀孕。

其实在一年内怀孕，都是正常的，我们没有必要过分担心身体。如果确定要怀孕，我们要及早备孕，怀孕比较适合的年龄在23-28岁。

女性高龄怀孕的话，对胎儿和孕妇都不好。

在月经推迟7天之后，我们就可以用早孕试纸测试是否怀孕了。如果你对结果不太确定，你可以在月经推迟2周后再测一次。

或者你

在怀孕50-60天去就医和做检查，如果胎儿发育快的话，你能看到孕囊和听到胎儿的胎心。

1. 停经

怀孕有一个比较明显的表现，就是月经停经。平时月经规律的人，但是月经推迟了好几天，我们需要注意，是否怀孕了。

在怀孕期间，孕妇的月经会暂时停止，等孕妇生下宝宝后，再过一段时间，月经才会逐渐恢复，要看个人体质。

2. 早孕反应

除了月经推迟，已经怀孕的准妈妈，还会出现早孕反应。如果你闻到鱼腥味会呕吐，闻不得厨房的油烟味，而且还会出现恶心，呕吐的现象，这很可能就是早孕反应。

早孕反应从6周开始，会持续到12周，也就是42到84天。然而，因为个体差异，孕吐持续的时间也不同，我是从42天到90天，时间长，还很难受。

孕吐反应会持续1个多月，对于不少孕妇来说，特别难熬。

我当时吐得厉害，也没有胃口，后来我在妈妈网孕育app上，找到应对早孕反应的方法，通过一些食谱和水果来缓解孕吐。

3. 尿频和瞌睡

怀孕之后，我们的身体会出现一系列的变化，比如：尿频，瞌睡等等。

我们会变得懒洋洋的，总是想要躺床上睡觉，怎么也睡不够，而且还喜欢跑厕所，这都是怀孕的一个表现。

4. 着床出血

有个别的人，怀孕后会出现着床出血。

5. 有明显的饥饿感

怀孕之后，我们会变得更加饥饿，胃口大开，有些人喜欢吃辣椒，有些人喜欢吃酸性的水果，这是因为怀孕之后，我们身体对营养的需求量增加了，才会出现食欲的增加。

如果你的身体在排卵期后，出现这5个明显的表现，你可以通过早孕试纸或者其他的方法，确定是否怀孕。

当我们决定备孕的时候，我们或许会认为这是很容易的事情。

然而，事情的发展往往出人意料，有些人怀孕轻而易举，有些人却花费一年半载也没有怀孕，差别还是在于方法有没有用对。

我之所以两次备孕都能成功，得益于这个妈妈网孕育app。

它上面有备孕小白攻略，从怀孕前的3个月，4个月，6个月，多方面提供实用的知识。

不仅如此，里面还包括了孕期和育儿宝典，从备孕，到怀孕，再到宝宝出生，你都可以在里面找到需要的知识，想要备孕的姐妹们，可别错过这个助力怀孕的小工具了。