疫情期间做好试管准备工作，好孕离你更近一步!

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2021年本该又是幸福快乐的一年，却不料新冠性肺炎的爆发让大家至今还沉浸在肺炎的阴霾里举步维艰。因为出行上的一些不方便，很多想做试管婴儿的朋友们不得不拖延计划或者停下试管治疗的脚步。但没有一个冬天是不可逾越的，更没有一个疫情是不能被克服的，在这个期间各位更应该调整好心态、努力做好防御措施!为了让各位安全度过这个特殊时期，今天我们特意给大家整理了几个小贴士。

一、试管婴儿疫情期间注意事项

A.尽量减少外出，避免去人员密集的地方。到公共场所应正确佩戴具有防护作用的口罩，还可以戴手套。

B.保持居室空气清新、温度适宜、适时开窗通风、避免过冷或过热以免感冒。一些人担心开窗会有病毒飘进来，其实开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量。

C.定期对毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品进行消毒。

D.随时保持手部清洁卫生。饭前便后用洗手液或香皂流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽用纸巾遮住口鼻而不是双手。

E.避免亲朋好友探视、严禁避免与呼吸道感染者、两周内去过疫情高发地区的人群接触。

F.疫情期间，由于外出及运动减少，做好体重管理尤为重要。居家期间大家应注意饮食营养均衡，建议以营养且口味清淡、不要吃得过辣、过热、过肥腻、过甜酸、不要暴饮暴食、尽量少吃腌制食品。

G.生活规律、保持睡眠充足、尽量不要熬夜。有条件的情况每天做一些轻中度的运动。现在有很多的运动软件，疫情期间大家可以下载每天跟着运动30分钟~1个小时。

二、在医院内的预防

所有患者及其家属在进入医院门口前有序接受体温检测。如果您有发热(超过37.5)、乏力、咳嗽、呼吸困难等症状或近半月内有过湖北武汉疫区接触史前往指定医院的发热门诊就诊。请所有进入诊疗区域的患者及家属自备口罩并全程佩戴，用完的口罩及时更换，如要吃饭去口碑好干净的连锁餐厅。请尽量减少就诊陪同人员，劝阻家人、朋友不要来院陪同。诊疗结束请不要在医院逗留尽快回家。

三、在医院外的预防

1、外出佩戴医用外科口罩或N95口罩外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时。最好家里有车的开私家车出去。

2、随时保持手卫生减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所(医院)返回、咳嗽手捂之后、饭前便后用洗手液或香皂流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

3、健康监测与就医：主动做好个人与家庭成员的健康监测。若出现可疑症状应主动戴上口罩及时就近就医并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具前往人群密集的场所以及就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病。

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试管婴儿女生前期准备工作详细解读，让您疫情期间科学备孕事半功倍。随着试管婴儿技术的普及，大家都对试管婴儿技术有了一定的了解，试管婴儿技术的目的主要就是为了帮助不孕症患者家庭成功生育。既然是针对因各种原因导致不孕的患者的，那么充足的准备工作肯定是必不可少的。今天就和大家聊聊试管婴儿前期女生准备工作解读，教你科学准备事半功倍。

最新数据显示我国不孕不育患者已超过5000万，占育龄人口的12.5—15百分比。通过试管婴儿治疗能成功怀孕是一件很幸运的事，但需要各位患者付出很多努力，而且整个治疗过程也非常辛苦。试管婴儿是一种辅助生殖技术，是无法生育女性的福音，但在进入周期之前，需要患者做好各种准备以提高成功率。

成功总是降临在有准备的人的身上，准备不是无作为的等待，而是认真的钻研加执着的信念。只有不断地准备、付出，才能在某一刻看到奇迹诞生，这就是我们常说的精诚所至，金石为开。

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1、证件齐全

确定要做试管婴儿时，首先要准备的就是相关证件，包括：结婚证、双方身份证。

2、全面检查

在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平（性激素六项），以及子宫和卵巢的情况是否完好（如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面）。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。

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另外，以前的检查别浪费，一起带来帮医生进行综合判断。不是医生总是让反复检查，因为有些检查只能说明那个时段的状况，时过境迁，现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。

许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如，以往就发现了输卵管不通畅，存在积液，又或者做过通液术等，这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录，对判断现在的情况仍有价值。

尤其应该注重的是手术史，例如子宫肌瘤摘除术，或者其他较大的开腹手术等，不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果，这些都会对受孕造成干扰，值得重视。

3、调整身体状态

试管之前，不要盲目补充营养，饮食要合理，膳食搭配科学。为试管做准备，蛋白质是重要的一步。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的保证。

每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“NO”。到点上床，熬夜这种事千万不要再做了。

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4、调整心理状态

调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解，以免增加不必要的烦恼。

5、调理子宫内膜

女性要调理好子宫内膜，因为子宫是胚胎着床的重要场所。做试管婴儿治疗时期，如果女性患有子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等其他病变，都有可能会造成胚胎不能着床，或者是着床失败。所以，进入周期前要调理好内分泌跟子宫内膜，成功怀孕也要听从医生的建议保胎，平时多注意休息，等胎儿发育到稳定阶段，再进行适量的运动，以便后期顺利分娩。

6、科学饮食