整理了一下我在成都做三代试管孕期怎么才能吃不胖的小妙招！干货满满！

所以我想问问明星高圆圆泰国产女是顺产吗，我记得很早之前有在微博看到过高圆圆在泰国产女，当时还上了热搜，最近没事又看到了关于说高圆圆当时在泰国产女是不是顺产的，因为我现在也是怀孕期间，出于好奇也是想知道当时高圆圆是不是顺产的孩子呢？我看有很多人都说是剖腹产的，而且还有就是当时在泰国哪所医院，是不是泰国美中宜和妇儿医院呢？有的小编打听到明星高圆圆泰国产女不是顺产，是进行的剖腹产，但是赵又廷对此守口如瓶，当赵又廷被问及高圆圆是顺产还是剖腹产时，赵又廷则是闭口不谈，但网友们还是猜测高圆圆应该是剖腹产，因为高圆圆产后出院，从产下宝宝到出院时隔整整7天，如果女子顺产基本3天就可以出院，但是只是网友的猜测，具体的只有赵又廷夫妇才知道。一般来说，超过35岁的女性怀孕就是大家口中的高龄产妇，而演艺圈更是一个“重灾区”。今天就给大家简单盘点娱乐圈十大高龄产妇。整理了一下我在成都做三代试管孕期怎么才能吃不胖的小妙招！干货满满！

很多的孕妇在孕期的时候体重是会飙升的，这对于爱美的女士来讲是比较不想面对的场面。而且如果体重太过于胖的时候。我是在成都做三代试管怀孕的！双胞胎！害怕在生产的时候会有很大的困难，因此就很注意！那怀孕食谱长胎不长人，怀孕长胎不长肉食谱有哪些呢?

怀孕长胎不长肉食谱有哪些

　　怀孕之后，孕妈妈都希望能给到宝宝平衡全面的营养，但是同时又不希望自己由于孕期过度摄入的营养而发生肥胖，所以我们都希望能够长胎不长肉。做到长胎不长肉关键还是6个字，管住嘴、迈开腿。管住嘴，我们就需要根据中国营养学会推荐的孕期妇女平衡膳食宝塔来进行饮食，每天所吃的主食、蔬菜、水果，还有肉和奶都要控制总量。具体来说，每天的主食应该控制在300g左右，水果200-400g，蔬菜300-500g，鱼、禽、蛋、肉类应该控制在200g左右，奶类应该控制在300-500g，油和盐的量和普通人群没有差异。除了吃之外，我们还要适当的进行体育运动。怀孕期间没有严重的妊娠合并症和并发症的孕妈妈，是可以进行体育锻炼的，每天进行30分钟中等强度的体育锻炼，对于孕期的体重控制以及分娩都会有非常大的帮助。

孕妇能不能吃夏威夷果

　　答案是肯定的，怀孕的女性当然可以吃夏威夷果。但是，在吃的方面，有一些讲究和规则的。

　　夏威夷果有着丰富的营养，从营养角度来看，要比花生，瓜子，以及平时吃的松仁子等都要丰富，而且最重要的功效是，其有着良好的促进脑部发育的功效，所以，对孕妇胎儿都好。

　　夏威夷果在吃的时候，建议孕妇们不要对其进行特别的加工，例如，打成粉沫状或者是与其他的食物一起做粥等。最好的吃法，就是直接吃夏威夷干果。

　　夏威夷干果，因为是一种坚果类食物，其含有丰富的油类。所以，孕妇在选择吃的时候，即使是非常爱这种口味，也不能吃起来，没完没了。建议一天的量控制在250克。

　　夏威夷果，不仅对孕妇好，而且对胎儿也有着巨大的作用，因为其含有的微量的元素，对胎儿的脑部发育有着巨大的作用，尤其是在8周至19周的时候吃效果最好。

成都市第五人民医院是一家综合性医院，也是成都市重点建设医院。该医院的生殖医学中心拥有多年的临床经验和一流的医疗设备。该医院的生殖医学中心为广大不孕不育夫妇提供了专业的试管婴儿技术和全面的生殖医疗服务。

四、成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一家综合性医院，也是成都市重点建设医院。该医院的生殖医学中心是全国示范中心，拥有一流的医疗设备和专业的医疗团队。成都市第三人民医院的生殖医学中心曾成功辅助过很多夫妇实现了生育。

五、成都世纪女子医院

成都世纪女子医院是一家专业的女性医院，也是成都市著名的妇产科医院。该医院的生殖医学中心拥有多年的临床经验和一流的医疗设备。成都世纪女子医院的生殖医学中心为广大不孕不育夫妇提供了专业的试管婴儿技术和全面的生殖医疗服务。

供卵医生讲

供卵对于试管婴儿技术来说非常重要，供卵的质量和数量直接影响到成功率。因此，选择一位专业的供卵医生是非常关键的。供卵医生需要拥有很强的专业技能和丰富的临床经验，才能够确保供卵的质量和数量。同时，供卵医生还需要具备良好的沟通能力，能够与患者进行有效的沟通和交流，帮助患者消除紧张和焦虑情绪。最后，供卵医生还需要具备较高的道德水准，能够以患者的利益为先，保证患者的隐私和安全。